تساعدك حبوب العين السوداء على طهي وجبات صحية وألذ.

وبصرف النظر عن طهيها كمرق، يمكنك أيضًا تحضير براعم غنية واستخدامها لصنع سلطات مغذية.

مثالية للطهي اليومي لإطعام جميع أفراد الأسرة.

تحتوي حبوب العين السوداء على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين أ، حمض الفوليك، والمنغنيز.

كما أنها تحتوي على كميات عالية من الألياف، والتي يمكن أن تساعد على الهضم.